湯河原は近年、定年を迎えた団塊の世代の移住地として
人気が高い温泉地です。
史上初めて自国を侵略国家と認めた陶芸三昧の元総理をはじめ、国会議員のツルネン・マルテイや舛添要一、歌手・タレントの木村拓哉や五月みどり、推理作家の西村京太郎、元東映女優長谷川裕見子（俳優の船越栄一郎の母）といった著名人の住居や別荘も多い。
・万葉公園足湯施設「独歩の湯」
営業時間：10：00～18：00（11～2月：10：00～17：00）
定休日：毎月末日・年末（12月29～31日）、月末日が土・日・祝日の場合は前日
足湯使用料：大人300円、小・中学生200円
行き方
JR湯河原駅→路線バス2番乗場「奥湯河原」行きまたは「不動滝」行き[落合橋」
下車、所要時間10分
タクシー：「観光会館」下車、約8分
車：国道R135「湯河原高校前」右折→直進「観光会館」（駐車1時間100円）
「独歩の湯」は、万葉公園の千歳川の渓谷沿いにあり、近くには「傷の湯」として知られる「こごめの 湯」もある。
風水の考えのもとに日本列島を模した回廊で、効能がそれぞれ異なる9つの足湯が結ばれている。
レストハウス前の「チケット売場」で使用料を払えば、更衣室ロッカーの鍵とサンダルの貸し出しても らえます。
レストハウス２階では、「足の裏マッサージ」（15分1000円）を受けることができます。リクライニングの椅子に座って馬油を塗ってもらって足のマッサージをしてもらえば、体の疲れもと、心身ともにリフレッシュできるそうです。
なお、馬油を塗っているため、マッサージ後の足湯入浴はできません。そのため、マッサージの申し込 みは、更衣室の鍵とサンダル返却後にした方が良いようです。
・マイナスの評判・口コミ
塩素臭が強い
貸出しのサンダルは前の人が使ったままなので、濡れていて気持ち悪いし、不衛生
自動販売機売り場と喫煙所が一緒なので嫌煙派には不向き
湯船が小さく、足湯を楽しむ雰囲気はない
場内は屋根なしのため、陽射しの強い時と雨の日は不向き
塩素を落とす足の洗い場がない。
従業員のおばちゃんの態度が悪い
・癒しの森 Lupinus
営業時間：10：00～20：00
定休日：水曜日
足湯使用料：30分：500円、1時間：800円、以降3０分ごと：300円
70歳以上：40分：500円、以降30分ごと：300円
回数券（1時間10枚）：6400円
行き方
JR湯河原駅下車→徒歩6分
住所：神奈川県足柄下郡湯河原町土肥5-10-1
電話：0465-20-5235
秋田の玉川温泉、ヒマラヤ岩塩、炭酸泉、酸素泉、ドクターフィッシュの5種類の足湯が楽しめる。
「リフレッシュコーナー」には、酸素バー、足マッサージ機、
リクライゼーションチェアがあり、
「ブルブルコーナー」にはブルブル・マシン、骨盤調整器。
「ドライスパコーナー」では、服を着たまま水流マッサージを受けられる。
「女性専用コーナー」には、アロマ・ステーション、プリムアップ（骨盤エクササイズチェア）がある。
・魚料理「魚辰」
営業時間：11：30～14：00、17：00～20：00
場所：湯河原町宮上73-1
電話：0465-62-3113
料理を待つ間や食事後、奥のテラスにある足湯を楽しめるサービスがある。
湯河原の足湯の穴場だそうだ。
参考：http://maglog.jp/yugawarayukari/Article175781.html
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足湯の名所
足湯の名所
足湯の名所 熱海
熱海といえば、あなたはどんなことを思い浮かべますか？
熱海は、東京駅からひかりで39分、こだまで49分という便利さに加えて、日帰り温泉施設や観光施設も多く、人気を集める要素を備えてい
ます。
『wikipedia』によれば、熱海は古くからの湯治場で、かつては新婚旅行や職場旅行の定番地として知られ、一時は斜陽化を余儀なくされましたが、近年は原油高騰による近場への見直しから客足が戻ってきているそうです。
熱海というと、尾崎紅葉の小説『金色夜叉』からつくられた「お宮の松」「貫一・お宮の像」が最も有名ですが、
ほかに文学関係では、双柿舎（坪内逍遥の旧宅）、凌寒荘（佐々木信綱の居宅の一部と庭園）があります。
美術関係では、私が好きなクロードモネの「睡蓮」、緒方光琳「紅梅白梅図屏風」を展示しているＭＯＡ美術館、
ほかに池田満寿夫記念館などがあります。
建造物では、大正浪漫を彷彿とさせる起雲閣、ドイツ人建築家ブルーノタウトの設計による旧日向別邸があります。
自然景観では、熱海梅林、錦ヶ浦（日本料理「にしき亭」の庭も素敵です）、十国峠、熱海城からの夜景があります。
このような魅力あふれるたくさんの観光施設をもつ熱海で、
足湯といえば、何といってもトップに来るのは「家康の湯」
だと思います。
続きを読む
熱海は、東京駅からひかりで39分、こだまで49分という便利さに加えて、日帰り温泉施設や観光施設も多く、人気を集める要素を備えてい
ます。
『wikipedia』によれば、熱海は古くからの湯治場で、かつては新婚旅行や職場旅行の定番地として知られ、一時は斜陽化を余儀なくされましたが、近年は原油高騰による近場への見直しから客足が戻ってきているそうです。
熱海というと、尾崎紅葉の小説『金色夜叉』からつくられた「お宮の松」「貫一・お宮の像」が最も有名ですが、
ほかに文学関係では、双柿舎（坪内逍遥の旧宅）、凌寒荘（佐々木信綱の居宅の一部と庭園）があります。
美術関係では、私が好きなクロードモネの「睡蓮」、緒方光琳「紅梅白梅図屏風」を展示しているＭＯＡ美術館、
ほかに池田満寿夫記念館などがあります。
建造物では、大正浪漫を彷彿とさせる起雲閣、ドイツ人建築家ブルーノタウトの設計による旧日向別邸があります。
自然景観では、熱海梅林、錦ヶ浦（日本料理「にしき亭」の庭も素敵です）、十国峠、熱海城からの夜景があります。
このような魅力あふれるたくさんの観光施設をもつ熱海で、
足湯といえば、何といってもトップに来るのは「家康の湯」
だと思います。
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足湯の働き
足湯で高血圧改善
わが国では、700万以上の人々が高血圧で,
潜在的な人を合わせればそれ以上になる、といわれています。
しかし高血圧の人の中には、薬を飲んでいても、血圧が不安定で、
疲れが取れず、首や肩のこり、頭重感に悩まされている人が
以外と多いそうです。
こんな時にお薦めなのが入浴や足湯です。
入浴は足にとって効能のある習慣ですが、
頭重感などの体調がすぐれない場合は控えたくなると思います。
そこで足湯です。
足湯は躰への負担が少ない割に、20～30分も浸かっていれば、
足先だけでなく、全身がポッカポッカしてきます。
足を温めると、全身の血流が改善されることはよく知られています。
足湯で注意することは、やや熱めのお湯（40～42℃）を保つために
ポットを用意し、ぬるくなったら、すぐ足し湯できるようにしておく
ことです。
また、冷めにくくするために、小さじ1杯ぐらいの塩か粉末の辛子を
入れて適温を下げにくくする工夫なども効果的です。
上がった後、水気が残っていると、水分が気化するときに
躰の熱が奪われるので、水気はしっかり拭き取っておくことも
重要です。
足の裏全体やかかとの部分を軽く揉んだり軽く叩くと
滞っていた血液の循環がよくなり、
血圧が高い場合は下がりやすくなります。
足湯のときにマッサージしてもよいですが、
体を冷やすこともあるので、
あがってから本腰を入れてマッサージする方がベターです。
足湯とその後の足のマッサージを日課にすれば、
血圧は下がり、安定してきます。
高血圧の人はどうぞお試しください。
潜在的な人を合わせればそれ以上になる、といわれています。
しかし高血圧の人の中には、薬を飲んでいても、血圧が不安定で、
疲れが取れず、首や肩のこり、頭重感に悩まされている人が
以外と多いそうです。
こんな時にお薦めなのが入浴や足湯です。
入浴は足にとって効能のある習慣ですが、
頭重感などの体調がすぐれない場合は控えたくなると思います。
そこで足湯です。
足湯は躰への負担が少ない割に、20～30分も浸かっていれば、
足先だけでなく、全身がポッカポッカしてきます。
足を温めると、全身の血流が改善されることはよく知られています。
足湯で注意することは、やや熱めのお湯（40～42℃）を保つために
ポットを用意し、ぬるくなったら、すぐ足し湯できるようにしておく
ことです。
また、冷めにくくするために、小さじ1杯ぐらいの塩か粉末の辛子を
入れて適温を下げにくくする工夫なども効果的です。
上がった後、水気が残っていると、水分が気化するときに
躰の熱が奪われるので、水気はしっかり拭き取っておくことも
重要です。
足の裏全体やかかとの部分を軽く揉んだり軽く叩くと
滞っていた血液の循環がよくなり、
血圧が高い場合は下がりやすくなります。
足湯のときにマッサージしてもよいですが、
体を冷やすこともあるので、
あがってから本腰を入れてマッサージする方がベターです。
足湯とその後の足のマッサージを日課にすれば、
血圧は下がり、安定してきます。
高血圧の人はどうぞお試しください。
足湯の働き
足湯で動脈硬化改善
「健康は足から」という周知の格言があります。
まさにこの格言どおり、人間は歩けなくなったら、
老いを加速していくような気がします。
あなたは、健康に保つためにどんなことをしていますか。
答えはすごくシンプルです。
私の主治医によれば、
常日ごろから躰を動かす習慣を付けておくことだと言います。
マメじゃないといけないそうです。
億劫がって躰を動かしがらない人は要注意だそうです。
私は健康のために、毎日、犬を連れて1時間ほど散歩をします。
多分、犬がいなかったら、散歩しないかも知れないので、
犬様様かも知れません。
ところで、歩いていて、あなたは痺れたり、冷えたり、
ふくらはぎに痛みを感じたことはないですか。
このような症状がある場合は、閉塞性動脈硬化症の可能性があります。
換言すれば、足に動脈硬化が起こっている疑いがあります。
動脈硬化が進むと、足の動脈が狭くなったり、ふさがったりして、
足がいつも冷たかったり、しびれたり、歩くとふくらはぎの筋肉が痛くなるなどの
症状がでてきます。
痺れや冷えはすぐに消えるのが多いため、何気なく忘れてしまう事例が多いようです。
一方、歩くとふくらはぎの筋肉が痛むのは間歇跛行といい、
ひどい時には歩けなくなります。
しかし、しばらく休むとまた歩けるようになってきます。
これは足に血液が供給できなくなって起こります。
更に血流が悪くなると、
安静時でも血液の供給不足が起こって痛みを感じるようになってきます。
このような事態になると、足の潰瘍や壊死が起こりやすくなるため、
治療が必須になります。
閉塞性動脈硬化症も、心臓病などの生活習慣病と同じ戦後の食事の欧米化、
高齢化によるものといわれ、
発症率は1980年代以降、年々増えているそうです。
血行促進のために
足湯と足湯後のマッサージ、ウォーキンなどがやはりお奨めです。
持続すれば、足のしびれや冷えも解消し、
ウォーキングの距離も長くなることが実証されているので、お薦めです。
まさにこの格言どおり、人間は歩けなくなったら、
老いを加速していくような気がします。
あなたは、健康に保つためにどんなことをしていますか。
答えはすごくシンプルです。
私の主治医によれば、
常日ごろから躰を動かす習慣を付けておくことだと言います。
マメじゃないといけないそうです。
億劫がって躰を動かしがらない人は要注意だそうです。
私は健康のために、毎日、犬を連れて1時間ほど散歩をします。
多分、犬がいなかったら、散歩しないかも知れないので、
犬様様かも知れません。
ところで、歩いていて、あなたは痺れたり、冷えたり、
ふくらはぎに痛みを感じたことはないですか。
このような症状がある場合は、閉塞性動脈硬化症の可能性があります。
換言すれば、足に動脈硬化が起こっている疑いがあります。
動脈硬化が進むと、足の動脈が狭くなったり、ふさがったりして、
足がいつも冷たかったり、しびれたり、歩くとふくらはぎの筋肉が痛くなるなどの
症状がでてきます。
痺れや冷えはすぐに消えるのが多いため、何気なく忘れてしまう事例が多いようです。
一方、歩くとふくらはぎの筋肉が痛むのは間歇跛行といい、
ひどい時には歩けなくなります。
しかし、しばらく休むとまた歩けるようになってきます。
これは足に血液が供給できなくなって起こります。
更に血流が悪くなると、
安静時でも血液の供給不足が起こって痛みを感じるようになってきます。
このような事態になると、足の潰瘍や壊死が起こりやすくなるため、
治療が必須になります。
閉塞性動脈硬化症も、心臓病などの生活習慣病と同じ戦後の食事の欧米化、
高齢化によるものといわれ、
発症率は1980年代以降、年々増えているそうです。
血行促進のために
足湯と足湯後のマッサージ、ウォーキンなどがやはりお奨めです。
持続すれば、足のしびれや冷えも解消し、
ウォーキングの距離も長くなることが実証されているので、お薦めです。
足湯の名所
足湯の種類
足湯ドクターフィッシュ・ イン・ マレーシア
足湯ドクターフィッシュがマレーシアでも人気に
なっているようです。
ドクターフィッシュはトルコ原産のコイ科の淡水魚で、
5㎝ほどの体長しかありませんが、
古い角質層を餌代りに食べてくれます。
食べたあと足がツルツルになりますが、
ものすごくくすぐったくてたまらないそうです。
マゾの人なんかはいいかもしれないですね。（苦笑）
でも、皮膚病の80%が治癒するというデーター
もありますから、驚きです。
http://asiyu.seesaa.net/category/5049698-1.html
足湯へのいざない
足湯への誘い
足湯へのいざな（誘）いと準備
みなさん、温泉好きですか。私もよく温泉地に行きます。
最近、温泉ブームの影響でしょうか、
全国各地で人気絶頂なのが足湯です。
足湯は、足だけ温泉に入浴できる浴槽、
またはそれの置いてある場所のことをいいます。
足湯が人気絶頂なのは、その手軽さにあります。
服を脱がないで、
素足になるだけで温泉につかることができるため、
最近は温泉街の人の集まるところに
多く見られるようになりました。
また、鉄道の駅や道の駅、公園といった
観光客が集まりやすい場所でもよく見かけるようになりました。
足湯のほとんどは無料ですが、
気持ちだけの寸志とか料金を必要とするところもあります。
そのようなところでも200円程度の安い金額で
足湯を堪能することができます。
この低料金の魅力も足湯が人気絶頂になっている
背景にあるのかも知れないですネ。
続きを読む
みなさん、温泉好きですか。私もよく温泉地に行きます。
最近、温泉ブームの影響でしょうか、
全国各地で人気絶頂なのが足湯です。
足湯は、足だけ温泉に入浴できる浴槽、
またはそれの置いてある場所のことをいいます。
足湯が人気絶頂なのは、その手軽さにあります。
服を脱がないで、
素足になるだけで温泉につかることができるため、
最近は温泉街の人の集まるところに
多く見られるようになりました。
また、鉄道の駅や道の駅、公園といった
観光客が集まりやすい場所でもよく見かけるようになりました。
足湯のほとんどは無料ですが、
気持ちだけの寸志とか料金を必要とするところもあります。
そのようなところでも200円程度の安い金額で
足湯を堪能することができます。
この低料金の魅力も足湯が人気絶頂になっている
背景にあるのかも知れないですネ。
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メイド足湯
足湯で少し変わっているのにメイド足湯というのがあります。
メイド足湯というのは、メイドさんの女の子と足湯に浸かりながら会話を楽しむ、というものです。
秋葉原の「メイド喫茶」の変種と言えるかも知れません。
大阪市浪速区日本橋にある「大正浪漫の足湯屋さん」のホームページのトップには、萌え系アニメの女の子のようなメイドさんが袴に前掛け姿で描かれています。
このお店は、明治の鹿鳴館をイメージにした大正浪漫漂うメイド足湯だそうです。
歴史的には、鹿鳴館は井上馨が不平等条約撤廃のために
諸外国のお機嫌を取ろうと舞踏会が連日催された場所です。
その歴史はともかく、私も男性のせいか、大正浪漫の雰囲気の中で
素敵な女の子と話ができるのはエド・はるみ流に言えば、それこそ「goo!」と思ってしまいます。
しかし、このお店ではホームページで風俗店でないことを明記し、
メイドさんに触ったら警察に通報するとしていて、
健全な感じを受けます。
このお店では、宅配の天然温泉なため、1日25名限定だそうです。
直径約50cmの木製の特大足湯桶にメイドさんと浸かりながら、
仕事の愚痴や自分の興味のある話などを聞いてもらって
「都心の癒し」を得られるようで、一度来るとリピーターになる人が多いそうです。
また、会話の後は手足のマッサージもしてくれるサービスがあります。
メイド足湯ということで、男性の利用者が多いということですが、
女性2人やカップルも来るそうで、その場合はメイドさんと3人で足湯に入って、おしゃべりを楽しんでいただくそうです。
バーでホステスさんに仕事の愚痴を聞いてもらうのとまた違う雰囲気を
味わえるみたいです。
そのためか、予約が取りにくいほどの盛況ぶりで、
昨年の12月1日に2号店がオープンしました。
場所は地下鉄堺筋線恵美須駅から徒歩4分にある谷川ビル1階だそうです。
メイド足湯というのは、メイドさんの女の子と足湯に浸かりながら会話を楽しむ、というものです。
秋葉原の「メイド喫茶」の変種と言えるかも知れません。
大阪市浪速区日本橋にある「大正浪漫の足湯屋さん」のホームページのトップには、萌え系アニメの女の子のようなメイドさんが袴に前掛け姿で描かれています。
このお店は、明治の鹿鳴館をイメージにした大正浪漫漂うメイド足湯だそうです。
歴史的には、鹿鳴館は井上馨が不平等条約撤廃のために
諸外国のお機嫌を取ろうと舞踏会が連日催された場所です。
その歴史はともかく、私も男性のせいか、大正浪漫の雰囲気の中で
素敵な女の子と話ができるのはエド・はるみ流に言えば、それこそ「goo!」と思ってしまいます。
しかし、このお店ではホームページで風俗店でないことを明記し、
メイドさんに触ったら警察に通報するとしていて、
健全な感じを受けます。
このお店では、宅配の天然温泉なため、1日25名限定だそうです。
直径約50cmの木製の特大足湯桶にメイドさんと浸かりながら、
仕事の愚痴や自分の興味のある話などを聞いてもらって
「都心の癒し」を得られるようで、一度来るとリピーターになる人が多いそうです。
また、会話の後は手足のマッサージもしてくれるサービスがあります。
メイド足湯ということで、男性の利用者が多いということですが、
女性2人やカップルも来るそうで、その場合はメイドさんと3人で足湯に入って、おしゃべりを楽しんでいただくそうです。
バーでホステスさんに仕事の愚痴を聞いてもらうのとまた違う雰囲気を
味わえるみたいです。
そのためか、予約が取りにくいほどの盛況ぶりで、
昨年の12月1日に2号店がオープンしました。
場所は地下鉄堺筋線恵美須駅から徒歩4分にある谷川ビル1階だそうです。
デトックスフットバス
今、スパやエステといったサロンで流行っているのが
岩盤浴や ゲルマニウム温浴で汗をかいたあと、
デドックスフットバスをする方法です。
フットバスは簡単にいえば、
足湯をするための専用の足浴器です。
このフットバスにお湯を入れ、
足をひたして体にたまった毒素を外に出す
というのがデトックスフットバスです。
足を浸してから、15分ぐらいでお湯の色が変わるそうです。
この毒素の排出については、
学者はあり得ないという結論を出しています。
だから、デドックスフットバスの効果は、
入ったあとの気持ちよさだけだ、
といえるかも知れません。
あなたは、「プラシーボ効果」って知っていますか。
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岩盤浴や ゲルマニウム温浴で汗をかいたあと、
デドックスフットバスをする方法です。
フットバスは簡単にいえば、
足湯をするための専用の足浴器です。
このフットバスにお湯を入れ、
足をひたして体にたまった毒素を外に出す
というのがデトックスフットバスです。
足を浸してから、15分ぐらいでお湯の色が変わるそうです。
この毒素の排出については、
学者はあり得ないという結論を出しています。
だから、デドックスフットバスの効果は、
入ったあとの気持ちよさだけだ、
といえるかも知れません。
あなたは、「プラシーボ効果」って知っていますか。
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家庭での足湯
家庭で足湯を楽しもうとする場合、
当然ながら準備が必要です。
準備するものは、
・お湯を入れるバケツか洗面器
・お湯がこぼれてもいいように下にしく
ビーチマットやレジャーシート
・お湯が冷めたときに差し湯するためのやかん
（予めお湯は入れておく）
・お湯がこぼれたときに吹くための何枚かの雑巾
・湯温を測るための温度計
・足を拭くためのバスタオル
・足湯時間を設定するためにキッチンタイマーか目覚まし時計
・足湯している間、自分がしたいこと（例：読書、テレビ観賞、音楽 など）
・好みによって入浴剤など
浴室で足湯を行うならば、
これらのうちのいくつかを省略できますが、
冬は暖かい居間と冷えた浴室との温度差を配慮して、
浴室と洗面所を暖かくしておく必要があります。
一方、リビングルームなどで行う場合は、
上記のものを準備しなければなりませんが、
温度差もなく、生活の場として通常いるところだけに
テレビを見たり、雑誌を読んだりして、リラックスした気分で
足湯を楽しむことができるのではないでしょうか。
ああ、そういえば,眉つばかも知れませんが、
伊豆に住んでいる知り合いの芸術家Hさんは、
隣近所の人や知り合いの人を招いて
足湯カラオケをリビングルームで楽しんでいる、
というのを風の便りで聞きました。
彼は若い時、内田裕也やこの間結婚した
ミッキー・カーチスなどとロックをやっていたという経歴を持ち、
私と違って、何をやらせても成功したに違いない
という多事多才の人です。
それだけに、彼ならあり得そうな話だと思ったので、
確かめもせずに書きました。
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当然ながら準備が必要です。
準備するものは、
・お湯を入れるバケツか洗面器
・お湯がこぼれてもいいように下にしく
ビーチマットやレジャーシート
・お湯が冷めたときに差し湯するためのやかん
（予めお湯は入れておく）
・お湯がこぼれたときに吹くための何枚かの雑巾
・湯温を測るための温度計
・足を拭くためのバスタオル
・足湯時間を設定するためにキッチンタイマーか目覚まし時計
・足湯している間、自分がしたいこと（例：読書、テレビ観賞、音楽 など）
・好みによって入浴剤など
浴室で足湯を行うならば、
これらのうちのいくつかを省略できますが、
冬は暖かい居間と冷えた浴室との温度差を配慮して、
浴室と洗面所を暖かくしておく必要があります。
一方、リビングルームなどで行う場合は、
上記のものを準備しなければなりませんが、
温度差もなく、生活の場として通常いるところだけに
テレビを見たり、雑誌を読んだりして、リラックスした気分で
足湯を楽しむことができるのではないでしょうか。
ああ、そういえば,眉つばかも知れませんが、
伊豆に住んでいる知り合いの芸術家Hさんは、
隣近所の人や知り合いの人を招いて
足湯カラオケをリビングルームで楽しんでいる、
というのを風の便りで聞きました。
彼は若い時、内田裕也やこの間結婚した
ミッキー・カーチスなどとロックをやっていたという経歴を持ち、
私と違って、何をやらせても成功したに違いない
という多事多才の人です。
それだけに、彼ならあり得そうな話だと思ったので、
確かめもせずに書きました。
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